« Mes performances quotidiennes et ma concentration se sont améliorées bien au-delà de ce que j’espérais. »
Communiquez avec efficacité, choisissez votre état intérieur, apprenez plus vite. Tout cela s’apprend, bien plus rapidement qu’on ne l’imagine.
Michel Wozniak et Nathalie de Marcé sont les deux premiers francophones au monde nommés Master Trainer par Richard Bandler, co-créateur de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL, ou NLP en anglais).
20 ans
d’activité
Plus de
2 000
personnes formées
Plus de
110
organisations
Les situations pour lesquelles on fait appel à nous, et la réponse que vous apprenez à y apporter.
Vous connaissez votre sujet ; tout se joue sur l’état dans lequel vous entrez dans la salle.
Vous apprenez à choisir cet état et à le retrouver au moment voulu, pour éviter la page blanche : un état maîtrisé garde vos idées disponibles.
Pilier : les états internes
Votre projet est solide, et vous avez quelques minutes pour qu’il soit entendu.
Vous apprenez à percevoir ce que l’autre ne dit pas, à construire un récit qui l’emmène dans votre argument, et à vous assurer que chacun est aligné, pour de vrai et pas seulement sur le papier.
Pilier : la communication
Des affirmations floues présentées comme des évidences, une pression que vous sentez sans parvenir à la nommer.
Vous apprenez à reconnaître le langage d’influence et les mécanismes de manipulation, et à poser les questions qui les désamorcent.
Pilier : la communication
Vous changez de cap, avec beaucoup à apprendre vite et une confiance à tenir en route.
Vous apprenez à faire évoluer les croyances qui freinent votre reconversion, et à vous mettre dans l’état qui permet d’apprendre.
Pilier : les stratégies
En Suisse, plus d’un actif sur quatre se trouve dans la zone critique du Job Stress Index (Promotion Santé Suisse, 2022).
Vous apprenez à faire redescendre une tension sur l’instant et à éviter qu’elle ne s’accumule, pour utiliser le plein potentiel de votre réflexion logique.
Pilier : les états internes
Manager coach, coach, soignant, enseignant, RH : vous aidez les autres à avancer.
Vous apprenez des outils concrets pour faire beaucoup plus vite ce que vous faisiez jusqu’ici avec les personnes que vous accompagnez.
Pilier : les trois
Un dirigeant (ainsi que toute personne en interaction avec d’autres) peut déléguer presque tout. Mais il y a deux choses qu’il ne peut pas déléguer : la gestion de son état intérieur, et l’impact que ses mots auront sur les autres — et sur lui-même.
Ce sont aussi les deux seules choses qu’aucune machine ne saura faire à votre place. Michel Wozniak a passé vingt ans en intelligence artificielle, et il a mesuré pour son MBA que les facteurs humains d’un fondateur pèsent davantage sur la survie de sa société que son niveau technique. L’étude est publiée en entier.
Ce que nous enseignons vient de la PNL, la Programmation Neuro-Linguistique, née d’une question posée devant des gens qui réussissaient remarquablement bien ce que d’autres rataient : comment font-ils, exactement ? Tout s’y organise en trois piliers, qui se nourrissent l’un l’autre.
Pilier : la communication
Vos mots agissent sur les autres autant que sur vous-même. Vous apprenez le langage de précision, qui fait apparaître ce qui est réellement dit, et le langage d’influence : on ne se protège bien que de ce qu’on sait reconnaître.
« La PNL me sert beaucoup dans mon domaine juridique, spécialement en négociation et en résolution de conflits. »
Pilier : les états internes
On transmet son état intérieur avant de transmettre quoi que ce soit d’autre : un trader persuadé de cacher sa tension a découvert qu’elle se propageait à toute la salle de marché. Vous apprenez à reconnaître le stress, les peurs et les croyances qui freinent au moment où ils arrivent, et à changer d’état à volonté.
Comment on reprend la main sur ses états
« Le plus important pour moi est de réussir à baisser mon niveau de stress pour prendre les meilleures décisions lorsque je suis face à mes équipes et à ma direction. »
Pilier : les stratégies
Une stratégie, même excellente, ne donne rien quand le stress fait basculer en mode survie : on perd l’accès aux ressources qui permettent de réfléchir. C’est pourquoi elle vient après l’état intérieur. Une fois votre état stabilisé, vous apprenez à prendre de bonnes décisions malgré la pression, et à fonctionner de manière stratégique : écouter et prendre en compte quand la tension est faible, trancher et assumer quand la situation devient critique.
« La formation PNL Bandler m’a permis de prendre du recul et aussi de la hauteur, Tout semble plus clair et visible. Cette visibilité m’a aussi permis d’avoir plus de lisibilité sur mes projets et d’aborder avec plus de clairvoyance mes relations professionnelles et personnelles. »
Des compétences, et ce qui les porte. Une formation en soft skills apporte des compétences. Nous travaillons aussi ce qui les porte, les croyances, les valeurs et l’attitude, car une compétence que contredit une croyance ne tient pas longtemps.
« Il me faudrait un rapport pour lundi. » « Je voudrais un rapport pour lundi. » « J’ai besoin du rapport pour lundi. Je te fais confiance. »
La tâche est la même dans les trois cas ; ce qui change tient en quelques mots.
En ligne
Communiquer avec justesse, choisir son état intérieur et décider avec stratégie, à son rythme, sans quitter son travail ni sa famille. Une heure en direct avec nous chaque mois, pendant un an.
Retenir ce qu’on lit, structurer ce qu’on pense, et transmettre plus clairement.
En présentiel
Lire ce qui se passe chez l’autre, choisir des mots qui font agir et s’assurer que toute l’équipe est alignée, retrouver son état quand la pression monte et garder en tout temps une pensée stratégique. Une heure en direct avec nous chaque mois, pendant un an.
Maîtriser les stratégies avancées de décision, de motivation et de conviction, faire évoluer valeurs et croyances en profondeur, et installer un changement génératif, qui continue d’évoluer dans le temps.
Vue d’ensemble des deux niveaux.
Par Zoom
La performance sans la lutte intérieure.
Produire, seul ou en équipe, des idées qu’on peut réellement mettre en œuvre.
* Disponible en présentiel ou par Zoom, sur devis, ou selon les disponibilités.
Des séances individuelles de coaching professionnel et de préparation mentale, par Zoom ou dans vos locaux, frais de déplacement en sus. OptimiStra® est spécialisé dans la préparation mentale du décideur et du manager, et de toute personne en interaction avec autrui.
Formation d’équipes, programmes sur mesure, coaching professionnel et préparation mentale du décideur. Clé en main ou à la carte.
En Suisse, le Job Stress Index estime le potentiel économique perdu à 6,5 milliards de francs par an ; les pertes de productivité, environ 2 milliards, relèvent à 77 % du présentéisme (Promotion Santé Suisse, 2022) : des personnes présentes, dont le travail pâtit sans qu’aucun tableau d’absences ne le montre. Ce coût-là se travaille.
Des conférences données en entreprise, pour un comité de direction, un séminaire ou un événement interne : l’état intérieur, l’impact des mots, l’intelligence artificielle, la mémoire. Adaptées à votre public, en français ou en anglais.
Nous suivons chaque jour la recherche publiée sur ce que nous enseignons, y compris quand elle nous contredit.
788en PNL et domaines rattachés
482sur les techniques d'apprentissage Buzan
Chiffres du 6 octobre 2026, mis à jour chaque jour.
OptimiStra® est une équipe de formateurs, de coachs professionnels et de consultants, dans plusieurs pays et plusieurs langues. Son expertise s’est construite autour de Michel Wozniak et Nathalie de Marcé, les deux premiers francophones au monde nommés Master Trainer par Richard Bandler, qui a co-créé la PNL dans les années 1970. Ce titre ne s’achète pas et ne s’obtient pas en s’inscrivant, et les certificats de nos formations en PNL portent la signature de Richard Bandler.
Ils font aussi partie des huit formateurs au monde autorisés à enseigner Teaching Excellence, de Richard Bandler et Kate Benson, et en sont les deux seuls francophones. Michel Wozniak est l’un des cinq Grand Master Trainers de Tony Buzan et il est accrédité par Tim Gallwey pour l’Inner Game ; Nathalie de Marcé enseigne la créativité et la gestion de projets pour Tony Buzan International.
La PNL s’enseigne ici telle que Richard Bandler l’a co-créée, et telle qu’il nous a autorisés à l’enseigner.
Michel a été une pièce maîtresse dans l’enseignement de la PNL en francophonie, où le besoin était important, et aussi tôt que vous le pouvez, assurez-vous de vous former avec lui !
Nathalie partage passionnément et avec ténacité sa connaissance avec ses élèves, qui sont sûrs de bien apprendre avec elle. Saisissez l’opportunité de vous former avec elle à la première occasion que vous aurez !
Chaque membre de l’équipe a sa fiche, avec son parcours, les services qu’il propose, les langues dans lesquelles il travaille, et de quoi lui écrire directement.
L’équipeAvant, je pensais que la PNL n’était qu’un outil pour les manipulateurs, les publicitaires rusés et les gourous américains charismatiques qui vendent des illusions. À cause de ce scepticisme, j’ai gardé mes distances pendant des années. Mais j’ai finalement décidé de la tester moi-même lors d’un stage intensif de 8 jours avec Michel Wozniak et Nathalie de Marcé, et ça a complètement bouleversé mes convictions. Voici ce qui s’est réellement passé en seulement une semaine :
- J’ai identifié et démantelé des croyances limitantes profondément ancrées
- J’ai adopté de nouveaux états d’esprit valorisants, adaptés à mes objectifs
- J’ai mis en place des processus mentaux efficaces pour optimiser mon action
Le résultat ? Mes performances quotidiennes et ma concentration se sont améliorées bien au-delà de ce que j’espérais. Il s’avère que la PNL n’est ni de la magie ni de la manipulation : c’est un cadre remarquablement pratique pour le développement personnel, surtout en tant que PDG d’une start-up fintech.
La PNL, pour moi, c’est un peu comme si on me donnait le mode d’emploi après avoir pratiqué pendant 20 ans.
Aujourd’hui je m’aperçois que c’est un outil qui va me servir énormément au niveau de mon relationnel dans mon métier.
C’est la meilleure formation que j’ai jamais suivie.
1 530 évaluations, 16 555 notes.
9,7
sur 10 — « Globalement, je suis satisfait·e de la formation », 1 503 réponses
Dites-nous ce qui vous amène. Nous vous dirons franchement si nous pouvons vous aider, et de quelle manière.
